ワタクシの勤める会社はいわゆる丸の内界隈にあるのですが、同じ部署の別働部隊のオフィスというのが月島にあるんです。月島にはたまにしか行かないのですが、昨日は訳あって月島オフィスに午後から行くことになりました。 で、常住者でもないのに、オフィス…

本日月曜日は、2月27日のいわきサンシャインマラソンの一般エントリー開始日。 金曜日までの先行エントリーで、定員4,000人中2,465人がエントリー。あと1,500人以上空いているので、まあ大丈夫でしょう。一応、正午の10分前くらいからスタンバって、万全の態…

今日は、水戸黄門漫遊マラソンだったはずの日ですが、ooiさん＆Highさんが練習会を企画してくれましたので、参加させていただきました。 朝。天気は曇り。午後は雨予報でしたが、走るには絶好のコンディションです。 ワタクシは、ほぼ皆さん初対面なので、緊…

静岡マラソンが中止になり、いよいよ東日本の年明けマラソンはコマがなくなってきました。今の状況で「コロナ第6波の懸念が払拭できないから中止」っていったい何なんでしょうね。じゃ、いったいどんな状況になったらやるんでしょうか。。 未来には何がおこ…

11月14日の世田谷246ハーフのナンバーカードや参加賞Tシャツ等一式が昨日届きました。 実は事前にナンバーカードが届くレースは初めてなので、こういうのが届くとワクワクしますね。スタートはAからGまであるうちのCブロック。まあ、こんなもんでしょう、私…

今日は峠走の日です。 本格的に寒くなると長い距離や高標高の峠走はやりにくくなるので（頂上や下りで冷えるし、雪降るかもしれない）、今のうちに長いの行っちゃいましょう。 天気も良さそうなので、半年ぶりに椿ラインで箱根大観山を目指すことにします。…

今日はラン教室の日。 昨日久しぶりに外で飲んだので、朝起きるのが辛いです。ギリギリまで寝てから準備して家を出ます。 今日のメニューは駒沢公園で1000ｍ x 7本のインターバル。多いな。。 一番速いグループは6分回し。間は100ｍのジョグですが、ほぼレス…

皆さんこんにちは。 年明けマラソン大会難民のりるりるです。 年明けどうするか、そろそろ本格的に考えなくてはなりません。 湘南国際マラソンは、期限内に入金しなかったにもかかわらず、24日まで入金猶予されています。 また、北九州マラソンも当選してい…

そういえば、湘南国際と同日に開催される北九州マラソン、当選してました。今シーズン、抽選全勝中です。 とりあえず小倉駅そばの安ホテルを確保。 ちと待てよ。 小倉まで片道22000円以上もかかるじゃんよ。往復45000円にエントリー代15000円にホテル代か。…

今日は柏の葉パークで行われたハーフに出場しました。 今シーズン最初のレースです。 柏の葉ハーフと勝手に呼んでいましたが、「柏の葉キャンパスマラソンフェスタ」というらしく、親子ペアランとかリレーマラソンとかいろいろな種目をやってました。結構人…

今日は木曜にしてはめずらしく在宅勤務でした。 そうだ、ハーフに向けてカーボローディングだ！ ハーフまではカーボローディング不要、とも言われてるみたいですが、要は炭水化物を摂りたいだけです（笑）。 で、夕方、家のそばのコンビニに炭水化物調達に出…

本日は帰宅ランの日。 毎回書いてるような気もしますが、荷物背負って16km走るのは結構キツいです。 そして今日は結構暑いです。 そして昨日は30km走やりました。30km走の翌日はリカバリーやレストでもいいのでは。。 ｳﾙｻｲｳﾙｻｲｳﾙｻｲ！ こういうときに、状況を…

週末は、スピ練orT走と、ロングor峠走のセット、というのが私の計画。 先週は土曜峠走、日曜T走でした。今週は土曜にスピ練したので今日はロングor峠走の日です。私がエントリーした年内のフルマラソンは11月28日の富士山マラソンしか残っていませんが、もと…

本日はラン教室です。 練馬の競技場で400m×20本（！）のインターバルです。ちゃんと目覚まし通り目を覚ましたのですが、チャーリーさんのエントリーにあった、みうらじゅんさんの「老いるショック」をゴロゴロしながら見てたら、面白くて時間が経つのを忘れ…

私の1週間の計画では、金曜日はランもスイムもオフの日となっているので、木曜日で1週間は実質終了です。水曜。今週は出社でしたが、早目に帰宅して駒沢公園をジョグ。ただ、ほかに走ってる人を見るとペースを上げたくなる病気が再発し、最後の方は420くらい…

10月2日の夜8時きっかりに湘南国際マラソンの1次エントリーの仮エントリーを済ませました。で、本日メールが来て金曜日までに本エントリーと入金を済ませよ、と。 どうしよっかな、と。 ちなみに、10月2日には「クリック合戦勝ったぜ！」と思ってましたが、…

夜型人間のワタクシ、昨晩はだいぶ夜ふかししました。アマゾンプライムビデオで「かもめ食堂」見てました。小林聡美、大好きなので。。で、今朝は10時頃まで寝てるという。。 今日はスピ練またはT走の日ですが。 なんだ今日も暑いじゃないか（怒）（笑）。 …

10月しょっぱなの峠走です。 手軽に行ける峠がだいぶ尽きてきたのですが、緊急事態宣言解除直後の土曜日朝の始発東横線には乗りとうないので、今日は山梨方面にします。 比較的大物な峠である柳沢峠にしました。塩山駅から上ります。 大物といっても、国道が…

あっという間に9月終わりましたね。。 一応まとめどす。 10日、169km。 相変わらず情けねーなー。 ま、ジョグでつなぐというのをやってないので距離は延びませんな。ま、2回目ワクチンもあったし。 ここ1週間はそこそこやる気出してるし、10月はレース（柏の…

だいぶ涼しくなってきたので、帰宅ランを再開します（(｀･ω･´)キリッ）。足元のコロナの状況を見ると、10月16日の柏の葉ハーフはもとより（これはもともと開催されると思ってる）、世田谷246ハーフや富士山マラソンも開催される公算が大きいのではないかと思…

今朝は本当は峠走に行こうと思ったのですが、昨日、結構本気でハーフ走ったようなものなので、さすがに峠走は止めておきますか、という頭の中でのエクスキューズもあり、そういうときって起きられませんね。。で、7時ころまで寝てしまったので、とりあえず自…

今日はラン教室の日。皇居20km走です。 2回目ワクチンから1週間、今日から言い訳なしで普通モードで走ります。気温もちょうどよさそうだし、やる気出します。 ウェア何着よっかなー♪ と準備をしていると、手首がブルブルッ。 お、Foreathlete745がオレに何か…

2回目ワクチン後、今日からラン解禁です。 ところが。。 暑いじゃねーか（笑）。 真っ昼間に走るのはキツいので日が傾くまで待ちます。 待ってる間にGarmin Foreathlete 745が届いてしまいましたので、早速使います。 745は既にお持ちの方もいらっしゃるでし…

Gyoza runnerさんから、GarminのForeathleteシリーズがランニングダイナミクスポッド（RDP）とセットで販売されているとの情報を頂きました。 定価49,280円のForeAthlete745に9,240円のRDPがついて44,800円。 GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 745 Whitestone …

前の記事にも書きましたが、ワタクシ、土曜日の午後に2回目のワクチン接種（ファイザー）を受けてまいりました（所謂ワクワクチンチン状態）。 つまり、3連休のうち、日・月は副反応との戦いです。接種の帰りにしっかり解熱剤も買ってスタンバイです。1回目…

昨日、2回目のワクチン接種を受けましたが、今のところ元気です。 過度の運動とアルコールは控えろ、って言ってたよなー。 「過度の」っていうのはアルコールにもかかってるのかなあ。。かかってるよなあ。 と勝手に判断し、なんか机の上に残ってた日本酒（…

本日は2回目のワクチン接種日です。 周りでも、2回目の後はほぼ全員発熱してるので副反応は覚悟の上ですが、ほぼ100%の確率で具合が悪くなると分かっててその世界に向かって進んでいくのって嫌ですね。 ていうか、なんで3連休の初日に予約入れたかなー。日曜…

月曜日は出社でしたが、21時前には帰宅できたので、走ろうと思ったのですが。。 日曜日の峠走が意外に堪えていて、ふくらはぎが痛いです。一度走り始めて、お腹の調子が悪くて一旦帰宅しトイレピットイン。その後、気を取り直してもう一度走りだしますが、や…

今日は峠走の日。 分水嶺を探してコース選定をし、一旦は長野方面に行こうかと思ったのですが、新幹線乗って峠走ってのもやりすぎだろうということに気づき、比較的近場の箱根にしました。 出発点の箱根湯本に向かうには、東横線で横浜に出ます。 私が峠走に…

今日はラン教室。普段は駒沢か、せいぜい皇居での練習にしか参加しないのですが、今日は練馬のトラックで5k or 10kのTTやるというので、行ってきました。 もちろん私は5kですが。 19分切りたい。。 19分切りたい。。 消し忘れではありません。大事なことなの…