GW初日の今日は、山梨県の上日川峠での峠走です。 ナコラマさん、いとーさん、ズンさんが参加してくれました。 おじさんたちの遠足です。 上日川峠については以前にも記事にしましたが、 theresalight.hatenablog.com 改めて場所とコースはこんな感じです。 …

いよいよようやくとうとうついにGWです。 GW前日の夜10時まで会議入れるヤツってどういうセンスしてるんだか。。 それはそうと、今年のGWは走ります、走る予定。 天気がイマイチだと思ってたのですが、予報もだいぶ改善されました。 さあ、走るぞぉ。 うちの…

ことの発端は、GWは峠走weekとか言って、片道35km、獲得標高1980mの大弛峠行っちゃおうかな、とか血迷ったことでありました。 長丁場だし初めて行くところだから一応調べてみたんです。 そしたら。。 6月上旬まで冬期閉鎖って。。もう夏だけど。。 言い忘れ…

ぎふ清流ハーフ走られた方、皆さんナイスランでした。 皆さん楽しんで走られてたのが印象的でした。 さて、この週末からゆるりと再始動です。今後の練習方針は： 峠走とLSDで地力をつけます。 併行してスピ練でトップスピードを上げることによって自分の巡航…

長野マラソンからの疲労回復とか、3回目ワクチンとか、至急案件で仕事忙しいとか、いろいろ理由つけて4日ランオフ。そろそろ再稼働しなくては。 ちなみに3回目ワクチンの副反応は殆どありませんでした。。 さて、もうすぐGWです。 昔から、GWだけはどこ行っ…

結局2021シーズンではサブスリーできませんでした。The SmithsというかMorrisseyの曲のなかには、人を明るくさせるような曲は1つもないのですが（笑）、自分が何かを成し遂げられなかったときに環境でも運のせいでもないよと自戒させる曲として思い出す曲が…

長野マラソンも終わったことですし、秋のマラソンのエントリーを本格的に考えます。昨年も開催実績のある金沢か富山のどちらかは押さえておきたいところですが。。 金沢（10/30）：一般エントリーは4/19～5/25。応募者多数の場合は抽選。つまり5/25以降でな…

いや、ワタシ自身は大撃沈だったんすけどね。。 言い訳なし、全ては実力のうちです。 22km過ぎで早くも様子がおかしくなりました。脚は攣るし、前夜飲んだ便秘薬の影響か餌づきまくりで気分も悪くなり30km以降は歩いたり走ったりでなんとか完走という状況（…

日曜日にレースがある週の木曜日。好きな日です。 いろんな意味で臨戦態勢になり、日曜日に向けて気持ちも身体も集中させていく日。レース前ならではの気分の高ぶりが始まる日です。 私がコンペティターであり続けたい理由は、自身の力を高めていくことに達…

そういえば最近ランの結果全然書いてませんでした。 4/3のHigh&りる練以降のラン。 4/6（水）11km@513（いつもの駒沢3周+往復） 4/7（木）11km@444（同上） 4/9（土）5km@345〜めろさん、いとーさんとparkrun二子玉川。18分44秒はなにげにPB大幅更新だったり…

長野まで1週間のタイミングでなんでほかのこと考えてるのか、とも思いますが、実はそろそろ秋のマラソン大会を考えなきゃ、の時期の気がしてきました。 ちなみに、昨シーズンは以下の大会に申し込んでました。2021シーズンにエントリーしたレース（草レース…

長野マラソンまで1週間ちょっと。 走る方はチョボチョボですが、参加者案内が届いたり、参加票QRコードが来たりで、気分が高まり、準備には力が入ります。 参加票によるとスタートはBブロック。Aはちょっとしかいないようなので、早めに並べばほとんどロスな…

ほぼラン日記に過ぎない私のブログですが、峠走まとめの記事は検索でたどりつく方もいるようなので、2021年4月に一度書いた記事を、その後に走破した峠も加えたうえで全面的に刷新しました（PC環境推奨）。 ※検索でたどりついた方、念のためですが、こちらは…

今日はHighさんと企画した駒沢公園での練習会です。朝、寝ぼけて鼻くそほじくりながら朝ごはんを食べてると、HighさんからLine。え、雨降ってるの？ そんな予報だったっけ。 ていうかHighさん晴れ男じゃなかったっけ。どうなってんだよ（笑）。朝の大仕事で…