THERE IS A LIGHT THAT NEVER GOES OUT

ランニング たまに自転車、ダイエット

炎天下ラン

米国はこの週末は独立記念日
夏真っ盛り。
こちらの学校は6月下旬で授業が終わるので、独立記念日の週末は、夏休みモード全開。

そんななか、私も2日連続で海のそばを炎天下ラン。

レースもないので、ペースは気にせず。

土曜日。
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日曜日。
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暑い。

暑さにはめっぽう弱く、ペースも距離も伸びず。

日曜日はあまりの暑さに途中でダンキンドーナツにピットイン。レモネードでクールダウンして再出発。
といってもたった8kmだが。。



日焼けした。。
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