週末は、スピ練orT走と、ロングor峠走のセット、というのが私の計画。 先週は土曜峠走、日曜T走でした。今週は土曜にスピ練したので今日はロングor峠走の日です。私がエントリーした年内のフルマラソンは11月28日の富士山マラソンしか残っていませんが、もと…