皆さんこんにちは。美ヶ原の傷も癒えた今日この頃、懲りずに峠走開催のお知らせです。 いろいろとイベントが多く、競合が激しくなりそうなので、早めに1か月前にお知らせします。 日にちは9月25日（日）です。夏の間、暑さもあり短め距離での峠走をやってい…

みなさんこんにちは。ようやく週末、といっても今週は4日しか働いてませんが、休み明けの仕事はなかなかキツいですね。 さて、土曜日はパークランの日。なんと今日はよしランさんに加え、うっちーさんとその仲間たちもお見えになるとのこと。なにやら早くか…

7月にやった健康診断の結果がようやく出ました。いや、とっくに出てたんですけど、社内メールが届いてたの気づかなかっただけですが。。 この夏、特に長いのが全く走れず、どっか悪いのかなあと心配してたので、少しドキドキで開封します、 まずもって、体重…

ここんとこ調子が悪く走る気もせず、道マラも出られないことが決定してやさぐれ気味のりる。 アディダスのタクミセン7、Unsanctionedのシングレットを購入して鎮魂したつもりでしたが。。。 夏休みに、尾瀬で使ったトレランシューズのメレルモメンタス、美ヶ…

ワタクシの夏休みも明日15日まで。 The most ユウウツエスト days of a year を味わっております。 グズグズ言っていた北海道マラソンはKNJのためやはり出ないことにしました。記録は狙えそうもないと思っていたのですが、多くの方にお会いできるのを楽しみ…

皆さんこんにちは。今日は、岐阜から神奈川に上陸中の大吉さんをお招きして大吉さん歓迎ジョグです。 台風の接近による悪天候が懸念されましたが、午前中は曇りの予報でしたし、峠走るわけではないので多少の雨風は大丈夫でしょうということで開催です。 9時…

本日は待ちに待ったHighさんプレゼンツの美ヶ原峠走です。ワタクシは昨日木曜日の午後に松本入りです。 めっきり少なくなった在来線フルスペック特急であるあずさでの旅も今回の楽しみの一つ。新宿12時発のあずさ21号で一路松本へ。 「お酒は八王子を出てか…

明日の大吉さん歓迎ジョグですが、今のところ7名（＋ミキティさん検討中）の参加表明をいただいております。台風が心配されるところですが、天気予報では午前中は曇りなので、予定通り9時半に横浜駅みどりの窓口に集合することにしたいと思います。 theresal…

皆さんこんにちは。 中部ハテブロ界の星、大吉さんが、幾多もの困難を乗り越えて、このたび、夏休みを利用して、女王閣下の故郷である神奈川県に上陸されることになりました。 つきましては、大吉さんとワタクシの都合で勝手に日程組ませてもらって恐縮なが…

1月の記事で、夏にやりたいこととして、「尾瀬に行く（まだ行ったことないのです）」というのを掲げたのを思い出しました。 theresalight.hatenablog.com 行くんならこの夏休み中に行かないと。 時間あるのかな。。 調べてみると、夜行日帰りできるようです…

皆さんこんにちは。 今日は峠走「行くぜ！風張林道」の日でしたが、度重なる諸事情のため、人数規模を大幅縮小し、場所もキリッとコンパクトに刺激が得られる奥武蔵高山不動尊に変更して実施することにしました。 奥武蔵は、東横線が新都心線、西武線と直通…

さあいよいよ夏休みです。 はりきっていきましょー！ 初日の土曜日は、パークランから。 と言ってもぎりぎりまで起きられずどうしようかと思いましたが、何とか会場にたどり着きます。 いとーさんと、今日はよしランさんも来てます。 先週よりは涼しくて走り…

皆さんこんにちは。 北海道マラソン不参加濃厚になり、昨日も夜走る時間あったのに今週末から始まる夏休みの計画に没頭、ラクな方向に振りまくってる、やさぐれ気味のりるどす。 今日も走れる時間に帰ってきたんですけどね。雨ですから仕方ありません。 さて…

暑いって分かってるので暑いって書きたくないですけどね。 でも猛暑日ですからね。。 そんななか、まずは土曜日。 ここはおとなしく（笑）パークランに行きます。 8時集合なんですが、家を7時20分くらいに出た瞬間、すでに暑くて参ります。 決して走らずウォ…

皆さんこんにちは。 最近、吉野家のスタミナ超特盛丼を食べるとお腹がいっぱいになるりるです。さて、夏も本番、道マラもあと1か月。平日もマジメに走ります。ということで最近のラン。月曜日。 何の変哲もない駒沢通常ジョグ。 火曜日。 どういう風の吹き回…

皆さんこんにちは。 今日はダム巡り遠足LSDとか好きな方面をやろうと思ってたんですが、めろさん、いとーさんからも「フルマラソンはやっぱ閾値走っすよ」「好きな練習はもういいんだよ」といった意見もあり、めろさんにお声かけ頂いたヨシランさんの練習に…

に向けてって、気づいたらあと1か月ちょいしかないですけどね。。 まとにかく、暑いとか言ってたり、トラック走ったりしてましたが、そろそろ本腰入れた練習しないとマズイっしょ。 木曜日。 仕事辛みの週でしたが、駒沢5周（通常比＋2周）＋現地往復で15k。…

今日はMKディスタンスの日です。ワタクシにとって初めての1500mレース。中学校の体育以来ですね。 会場の織田フィールドに着くと、もう皆さん大方集まってました。 私は、1500mの第3組。ズンさん、タクミさんと同じ組。4分55、5分、5分5のペーサーがつく組で…

みなさんこんにちは。 第3日曜日の今日はよこはま月例の日です。 20kmがなくなるかもしれないことについて、メールを送っても返事がなかったのですが、もしかしたら今月のマイロードに何か書いてあるかと思って少し期待してたのですが、何も書いてありません…

皆さんこんにちは。 今日はワタクシ、九州博多に来ております。 な、なんで？ いや、ちょっと走ろうかなと思って。。 今年2月の北九州マラソンにエントリーしたとき、マイル使って飛行機おさえておいたんすよね。 北九州マラソンは抽選当たったんですけどや…

今週は仕事辛みと雨多しで、平日1日も走れてません。。 MxKディスタンスを前に駒沢でスピ練もどきをしたかったのですが、仕方ありません。 さて、夏のランニングで困ることといえば、汗かきの私には両手で足りないほどあるのですが、その1つがポストランのシ…

毎日毎日暑いんですけど、気付いたら7月も中旬ですね。 あれ、たっぷり夏あると思ってたけど、結構過ぎるの早いな。。ぼやぼやしてると夏終わってしまいます。というわけで、2週に1度ペースで細々ゆるゆると行っている峠走ですが、一度くらい「真夏の峠走」…

今日はMKに向けてのトラック練の日です。 まずは投票に行き、その足で等々力競技場まで自走です。 自分の選挙区もさることながら、某1人区の激戦区で野党現職に挑んでいる後輩の闘いが気になります。 等々力競技場までは6kmほど。キロ6程度でトボトボ行きま…

皆さん、こんにちは。 今週は珍しく、火・水・木と、平日3連走です。3日連続走ったのなどGW以来でした。。 火曜日。 駒沢ジョグ。シューズはライバルフライ2。 水曜日。 駒沢ジョグ。シューズはペガサス36。 火曜日とほぼ同じですね。 ペガサスの走行距離も1…

明日は会社の健康診断です。 あれ、健診って誕生月にやるんじゃなかったっけ（8月生まれ、獅子座B型←いらない情報）。 今年から、コロナ禍で中断してた胃のバリウム検査が再開されましたが、再開したそばから2年に一度になり今年は対象外。 4年も受けないこ…

皆さんこんにちは。 結局今日も暑かったですね。 暑くても少しは距離を稼ぎたいところです。30km走はムリでもLSDならなんとかってことで、コウさん記事にも元気づけられてLSDです。 スミマセン、タイトルもコウさん記事のパクりですにインスパイアされました…

皆さん、こんにちは。 6月はなんと200kmしか走ってませんでした。 5月の半分か。。そんなサボってる認識はなかったんですがね。。 元々、平日はあまり走れず、週末や祝日にドカ走りするタイプなので、祝日のない6月は少なめになるのと、暑くなってきて峠走を…

暑いですねー。 梅雨はあけるし、電力は足りないし、水不足は心配だし、金利は上がるし。。 世の中ヤヴァいですね。 まあでも今年は、長い夏を楽しむこととしましょう。 夏は好きですが、暑い中走るのは大の苦手。。。 さて、最近のラン。 6/26（日）晴れ。…

今日は暑かったですねー。梅雨空はどこに。。 そんななか、やって参りました峠走の週末。 今回は、な、な、な、なんとあのガリガリさんが参戦してくれました。 ガリガリさんと言えば、ランナー界で知らない人はいない、1000日連続ランのあのお方です。粗相の…

夏を前にサングラスの一つでも新調しようと思ってるうちに、気に入ったのが買えないまま、もう夏至ではないですか。。 これから日が短くなっていくと思うと、まだ夏本番前なのに、出遅れた感を感じます。 いかんいかん。 もともとROKAのサングラスを狙ってい…