皆さんこんにちは。
本日土曜日はパークランの日。
パークランは毎回本気を出すので、前日夜は酒飲むのやめようかとも思いましたが。
ま、ムリですね。そういうムリなことをやろうとするのはやめましょう。
で、例によって眠い目をこすりつつ二子玉川に向かいます。
寒い。。
今日は、いとーしは明日が防府なので、ナコラマさんも明日ハーフなので、不参加。めろさんとご一緒しました。
しかし寒いなぁ。
暑くても文句言うし、寒くても文句言うし。。
結果。
だいぶ辛かったんですが、記録全く伸びず。
やっぱインターバル必要かな。。
ちなみに、毎回スタートからダッシュする人がいつもいるんですけど、ちょっと前までは案の定1～2kmくらいで落ちてきてたんですよね。で、余裕で抜かしてあとは相手にならず、って感じだったんですが、最近勝てなくなってきたんです。
一度は抜かすんですがその後また巻き返されて。。
明らかに酸素負債を抱えて走ってるんですが、あの負荷のかけ方で鍛えられているんでしょうかね。。
で、先月は土曜日はいつもパークランの5kmで終わってしまったので、今日はその反省から、終わったあとに10kmほどジョグ。めろさんにもお付き合いいただきました。
ま、合計15km走ればいいでしょう、今日は。
さて、本日は4月23日の長野マラソンのエントリー開始日です。
10時のエントリー開始に合わせてRunnetにアクセスしますが、昨年よりもだいぶつながりにくくかったですね。ま、でも無事にエントリー完了。
4月後半の大会なので、きっと気温も高く、記録はあまり狙えそうにありません。ですが、今年も出たのですが、沿道の応援が素晴らしく、地域を挙げて良い大会にしようとしているのがよくわかり、また30km以降歩いて大撃沈したこともあり、来年も必ず走ってリベンジしようと誓った大会です。
で、家に帰ってウダウダしてると、防府マラソンのために山口に行っているいとーしからLINEの嵐（笑）。
なんだか湯田温泉に行ったあと、バス乗り間違えて、戻るバスが夕方までなくて、田園風景広がる田舎で3時間も待ちぼうけくらってるようです。
お父さんの地元らしいので、「親父さんの名前出せばみんなひれ伏して、地元のヤンキーがバイクで防府まで送ってくれるんじゃないですか」とか言ったのですが、実際のところは若者にヒッチハイクを試みたところ「いえ、大丈夫です」とわけわからん回答をされたそう。。。
まあ、そうなるとエロいこと考えて時間つぶすしかないですね。。
明日、防府でご一緒される方、みかけたら慰めてあげてください。
この人です。
さて、明日はLSDかな。。
ではまた。
