今日は駒沢公園で富山2週間前の20k走です。
いとーさんがペーサーをやって頂けるということだったので、お願いすることにしました(昨日に引き続きありがとうございました)。
割と後がない状況でもありますんで。。
8時集合、アップで1周したあとおもむろに開始です。ペースは413でお願いしました。
フル本番はヴェイパーフライ履くのですが、普段の練習は意地でも薄底で走ってます。が、2週間前の20k(orハーフ)だけはヴェイパー投入です。
今日の駒沢はランナー多かったですねー。天気も良かったす。
結果丼。
おぉっ?
あのですね、なんか最近ワタクシのガーミン君は、私に自信をつけさせようとしてるんだかなんだか、特に駒沢でやたらと甘いんですよ。
駒沢公園の距離表示で計算すると、ワタクシが走ったのは20.3km。なのでキロ403ってとこだと思います。
まあ、それでも身体が軽く、想定よりずっと上手く走れました。
後半上げたりして調子に乗っちゃったりして。
ま、なんとかこれで首の皮一枚繋がったというか、少し自信回復です。
いとーさん、(途中まで(笑))ありがとうございました。鯵釣りすぎなんだと思います。
さ、こっからは決して怪我しないように、テーパーリングに入ります。
しかし、ガーミンがご乱心なのは困りましたな。。。
今日は次男中3の誕生日なのでこれから外食です。
酒は、飲みません。
ではまた。