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食欲とマラソンの両立を目指しています

2023-10-14から1日間の記事一覧

Tペース走、Tペース走、ハーフ

みなさんこんにちは。 今週の練習です。 火曜日 とにかくTペース走が足りてないので、やります@夜の駒沢公園。 シューズはズームストリーク。 4kmくらいで紐がほどけ始め、どんどん脱げそうになっていくのでやむなく5kmで終了す。 この練習をもっとやってお…