皆さんこんにちは。 昼間は（外に出ないので）分かりませんが、夜は少しづつ涼しくなってきましたね。 そんな今週の練習。 月曜日 今週は、火木が出張者対応で会食。 そうすると、走れるのは月水金なので、インターバルは水曜決定ですが、レペはいつにします…