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食欲とマラソンの両立を目指しています

2023-02-12から1日間の記事一覧

この週末の練習~じゃっかんの気合い

皆さんこんにちは。 いわきまで2週間。 Challenge Race後、負荷かける練習をほとんどやってなかったので、今週末くらいは気合いれましょうかね。 土曜日。翌日練習会入れてたので、あんまりキツい負荷はかけないつもりでしたが、まあでも20kmは走っておきた…