ランニング たまに自転車 あとは酒

食欲とマラソンの両立を目指しています

2021-08-22から1日間の記事一覧

これはもうサマー・ランっていう別の競技なのでは。。

昨日やる気を出したところで本日はラン教室@駒沢公園。 暑くならないことを願います。本日のメニューは1km×7本のインターバル。間は100mのジョグ。 7本かぁ。。多いな。 今日はあんまり人数が多くなかったのですが、5分回しのグループに入ります。同じグル…