ランニング たまに自転車 あとは酒

食欲とマラソンの両立を目指しています

2021-06-06から1日間の記事一覧

泳ぎは苦手だ。からのEペース25km。

ほとんどなにも解決しなかった昨日の整形外科、整骨院のハシゴでしたが、いろいろ調べてみると、テーピングは効果あるようです。 「アキレス腱炎でもテーピングをすることで運動を続けることができます」と力強く言いきるYouTubeの動画もあり、その心強い言…