ランニング たまに自転車 あとは酒

食欲とマラソンの両立を目指しています

2021-02-20から1日間の記事一覧

明日は赤羽トライアル

明日は私にとっての2回目のフルマラソン、赤羽トライアル。 よりによって、日中の気温は20度まで上がるとか。まじか。。 まあ、とにかくやるしかないのですが、一応、冷静に前回フルの反省を。 まずは脚が攣ったこと。 まずはこれが失敗の直接の原因。対策は…