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食欲とマラソンの両立を目指しています

2020-01-06から1日間の記事一覧

NYRRのトレーニングプラン - これだ!(これかも)

もともと今日はLSD3時間の日だったのだが、昨日の10kmレースの疲れが意外と残っており朝は起きられず、また昼間は家の都合で走る時間もなく日が暮れてしまった。 ああ、明日から日本も本格稼働で忙しくなるなあ、そんな日曜夜の3時間LSDとか絶望的に辛そうだ…