今週から岩本式サブ3.5メニュー開始。水曜日の今日はビルドアップ。設定は27分/26分/25分。ペースで言えば524/512/500。 まあ、数字だけ見れば難しいペースではない。 しかし、コトはそう簡単にはいかなかった。 いきなり初回からDNF。。 なめてたわけではな…