ランニング たまに自転車 あとは酒

食欲とマラソンの両立を目指しています

2019-11-18から1日間の記事一覧

今週のまとめ - ちょっとペースダウン

米国は月曜日が3連休最終日で先週のまとめに含めたので、火曜日から。 11/12(火)ランオフ 3連休で64kmと、自分としてはかなり走ったので、ハナからランオフのつもりだった。中華街行ってマッサージ。 11/13(水)ランオフ 走らなきゃと思ったのだが、寒す…