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食欲とマラソンの両立を目指しています

2019-08-07から1日間の記事一覧

NYRRトレーニング 1000mインターバル x 5 (設定ペースが。。)

火曜日朝のNYRRトレーニング。第3回目は雷雨のため中止、第4回目は参加したけど記事にするの忘れた(0.44kmの緩い上り坂インターバル×5、距離が短いので比較的ラクだった)ので、今回第5回目。 今のところ朝ちゃんと起きられているのが奇跡的。このNYRRトレ…