みなさんこんにちは。 板橋まで4週間を切っているのですが、今週は仕事辛みと天気が芳しくなかったこともあり、月・火ランオフ、水ジョグ11k、木ランオフ、と。。こんなんじゃマズいな。。 迎えた三連休初日の今日。話の流れで、急遽前日夜に、ナコラマさん…