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食欲とマラソンの両立を目指しています

2024-01-14から1日間の記事一覧

別大3週間前の週末~Tペース10kからのEペース30k

皆さんこんにちは。 この週末は別大3週間前です。3週間前を超えるともう走力なんて変わらないという説もありますが、ワタクシは、いやいやいや3週間もありゃ余裕で走力変わるだろ、と思っているので(尤も、当日に疲れを残してはいけませんが)、もうしばら…