ランニング たまに自転車 あとは酒

食欲とマラソンの両立を目指しています

2021-02-18から1日間の記事一覧

ランニングフォーム分析結果

先週末のランニング教室でやってもらったフォーム分析。 分析結果が来ました。 分析動画と写真はいっぱい来たのですが、いくつか抜粋します。 まず、横からの動画(スロー)。 ドヒールストライクに見えますね。実は着地自体はミッドで接地してるのですが、…