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食欲とマラソンの両立を目指しています

2022-02-11から1日間の記事一覧

駒沢6周からのスタミナ超特盛丼

3月21日のフルに向けて2月は鍛える月と言いましたが、来週はよこはま月例があるし、再来週はもう3週間前でガチ30km走をやることを考えると、本気で鍛えるピークはこの3連休が最後です。 連休初日の今日はラン教室の日@駒沢公園。メニューはテンポ走4km+Mペ…