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食欲とマラソンの両立を目指しています

2022-02-03から1日間の記事一覧

これまでの練習の振り返りとこれからの練習プラン(言うのはカンタン)

赤羽トライアル後、今日でランオフ4日。 やる気はあるのですが、仕事が忙しくて走れねー。。ま、今週はいっか。 いやいや、次のフルが3月21日ですから、今月は頑張る月。その前に、これまでの練習について、定量的な反省をしてみました。 振り返ると、今シー…