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食欲とマラソンの両立を目指しています

2021-12-22から1日間の記事一覧

赤羽までの練習メニュー(やります)

ワタクシは今、すごいヤル気にみちております。1月29日の赤羽トライアルに向けて。 かと言って毎朝4時に起きて走ったりするわけではなく、Max週5であることは変わらないのですが。。 余談ですが、私がこれまでケガとほぼ無縁でこれたのは、週休2日(以上)を…