昨日の日曜日は、ooiさん、Highさんに企画いただいた皇居練習会でした。 いやぁー楽しかったです。そしてすごく練習になりました。 そして沢山飲みました。 練習のメニューは30km走です。 30kmとなると、私の場合やはり相応の心構えが必要です。しかも速い人…