ランニング たまに自転車 あとは酒

食欲とマラソンの両立を目指しています

2021-12-04から1日間の記事一覧

再始動とガーミンのVO2Max

ようやく1週間終わりました。新場所での1週間は長く感じますね。 木曜日にようやくラン再開。いつもの平日夜の11kmコースをゆっくりとジョグしました。 で、本日土曜日は駒沢でラン教室の日。 このラン教室、参加者は幅広くて、サブフォーレベルの人や(たぶ…