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食欲とマラソンの両立を目指しています

2021-11-20から1日間の記事一覧

富士山マラソンの準備(悪あがき)

富士山マラソンまであと1週間。今週はまだテーパリングには早いし、もともと平日に高強度の練習はやってないので、いつもどおり、 月曜日は帰宅ラン16km 水曜日は帰宅してからラン11km 木曜日は帰宅ラン16kmで、本日土曜日。 あすはよこはま月例なので(ドキ…