今日は練習会に参加してきました。 いつも行ってるラン教室ではなく、moshicomで別に申し込んだやつ。ショートインターバルの練習会で、200m x 15本 + 400m x 5本 + 1000mというメニュー。 んー、聞いただけでキツそう。ペースに応じてグループ分けされるの…