今日は、峠走行く気満々で4時20分起床。 ところが、筋肉痛で上半身が痛いです（笑）。クロール1km余裕とか言ってこのザマ。。 まあ、それよりも、昨日ヘロヘロインターバルで負荷かけたので、今日はあんまり負荷かけない方がいいかもしれません。 と、トイレ…