ランニング たまに自転車 あとは酒

食欲とマラソンの両立を目指しています

2020-01-07から1日間の記事一覧

通常ラン13km - NYRRトレーニングプラン初日

今日から始まるNYRRバーチャルトレーニング。とりあえず平日はこれに従おうと思う。 theresalight.hatenablog.com 昨日記事投稿したあとで、スマホ上でロング走の希望曜日を日曜日に変更できたので変更し、また3月1日の5kmレースと3月15日のハーフをスケジュ…