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食欲とマラソンの両立を目指しています

2019-02-04から1日間の記事一覧

ランを始めて3ヵ月 - 成果と今後

本格的にランのトレーニングを開始したのは昨年11月初めの5kmレース出場以降。ちょうど3ヵ月が経ち、今日も4マイル(6.4km)のレースに出てきたので、一旦これまでの練習や成果を振り返ってみた。初心者の分際で振り返りも何もあったものではないのであるが…