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食欲とマラソンの両立を目指しています

2回目ワクチン接種後の連休生活

前の記事にも書きましたが、ワタクシ、土曜日の午後に2回目のワクチン接種(ファイザー)を受けてまいりました(所謂ワクワクチンチン状態)。
つまり、3連休のうち、日・月は副反応との戦いです。接種の帰りにしっかり解熱剤も買ってスタンバイです。

1回目の後は、「これ大丈夫じゃね?」と思って翌日にLSD3時間やって結構キツかったのと、キツいキツくないにかかわらず、心筋炎の虞もあるのに翌日運動するなんてアホじゃね?という声も周りからあり、2回目の今回は慎重に対応するつもり。

(最初にお断りしておきますが、ダラダラ過ごした日・月の様子をつづった誰も関心のないどうでもいい日記です)


接種翌日の日曜日

昼間
いい天気です。長男はどっか出かけてるし、次男は塾のテスト前で勉強中(何を思ったのか彼は最近勉強に目覚めている)なので、予想通りヒマです。
体調の方は特に発熱もなく、腕が少し痛む程度。

クルマを持たなくなってから行くのが不便でほとんど行けていない天下一品までわざわざバスに乗って行くことにします。場所は恵比寿。
久々の天下一品は美味しくいただきました。
www.tenkaippin.co.jp


店を出たところで隣のフレッシュネスバーガーにも惹かれましたが、これを踏みとどまれるかどうかが体重60kgの境目のこっち側か向う側かの分かれ目だ、という心の声に助けられ、やめておくことにしました。

さあ、このまままたバスに乗って帰ってしまうと、恵比寿滞在時間たった20分です。天気もいいので、少し歩くことにしました。

私は、ちょっとそこまでラーメン食べに来るつもりで、短パン(しかもスウェット)にサンダル姿なのですが、まあ、恵比寿の街なみはシャレオツな人たちが沢山歩いてますなあ。
こういう天気のよい秋の日というのは、デート日和なんでしょうなぁ(遠い目)。

最初は少し散歩したら帰るつもりだったのですが、最近在宅勤務も増えて歩いてないし、走ってもないし、多少なりとも脚を使うために家まで約8km歩くことにしました。
ワクチン後でも歩きなら問題ないっしょ。脚も使えるし。我ながらナイスなアイデアだなー(笑)。

途中、これまたシャレオツなBlue Bottleの店があったので、そこでコーヒーでも買って歩きながら飲むことにします。
1杯540円のアイスコーヒーなんぞ普段は買いませんが、まあ、今日はいいでしょう。相変わらず、こういう店ではMac開いて仕事してる人が必ずいますね(笑)。
bluebottlecoffee.com
どうにもこのボトルはシャンプーが入っているようにしか見えませんが。。

日差しが結構強いこともあり、半分くらい来たところで、だいぶ疲れてきました。この疲れ具合、1回目の翌日にLSDやったときに似てます。脚が疲れたというより、上半身の胸のあたりの生気が抜かれているような妙な疲れです。そして顔はやや火照り気味。
途中で止めるほどの感じではなかったので、ムリせずゆっくり目のペースで歩き、2時間近くかけて家に到着です。

だいぶ疲れましたが、熱を測っても発熱はありません。

夕方~夜
夕食は通常通り。食欲は普通です。
夜はヒマなので、Amazon Prime Videoで映画見ることにしました。そうだPrime契約してるから見れるんだった。これまで1回も見たことありませんでした。
もともと視覚で鑑賞する系の趣味というのは時間がもったいないという発想が強く、テレビも映画もDVDもスポーツもほとんど見ないのですが(映画は昔は見た)、ヒマな時には逆にうってつけです。
酒も「過度」でなければよいと勝手に判断し、いつもの半分の酒量、と決めてチビチビやりながら映画を見ます。映画っつってもアニメ実写版の「ザ・ファブル」ですが。。
the-fable-movie.jp


そろそろ終わりに近づいた夜11時頃、体調は悪くないのですが、体温を一応測ったところ、ここで37.1℃と初の37℃超え。
お、マジか。
もう一度測ると37.2℃。10分後にもう一度測ると37.4℃。

ちょちょちょ。。
ついに来たか。酒も飲んでるしヤバいな。即座に寝ることにします。

の割に、寝付けません(笑)。
目パッチリ。
なんなんだ。。


本日月曜日
いい天気です。窓を少し開けて寝ているんですが、心地よい風で目が覚めます。
体温36.5℃。平熱である36.2℃よりはやや高い程度。とりあえず峠は越したようです(笑)。

自転車でポタリング程度なら行けそうなので、長男を誘ってみますが。。
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何やら遠くに行きたいらしく、交渉が成立しません。

仕方ないので、夏の間に伸びまくったオリーブの木シマトネリコの剪定をします。シマトネリコは育つのが早いです。植えたときは背丈ぐらいだったのが、2階の窓に届いてます。こりゃ植木屋さん呼ばないとリームーですね。。

夕方4時ころ、無性にマクドナルドが食べたくなったのですが、これもまたクルマがないと行きにくいところばかりなので、電車に6駅も乗って駅前にあるマクドナルドに行きます。
昨年11月に帰国してから初めて食べます、日本のマック。

ベーコントマト肉厚ビーフバーガーってのが美味しそうではないですか。
www.mcdonalds.co.jp
。。。
あ!照り焼き風味だ。。間違えた。。
私は照り焼き風味の甘いタレのバーガーというのがどうしても美味しいと思えないのです。手も汚れるし。
そして小さい。
こんならビックマックの方がよかったよ。ていうかフレッシュネスバーガー行けばよかった。。

失意のもと、日も傾いてきたので、帰宅します。

最後まで、プール行こうかどうか迷ったのですが、帰宅した時の体温が36.6℃と平熱よりまだ高く、多少のだるさもあったので、今日はやめます。泳ぎたいけど仕方ありません。
諦めをつけるためにとりあえず酒を飲みます。飲んだら泳げませんから。。

そんなこんなであっという間に連休終わりです。
ほとんど何もしませんでしたね。。

現在も体温は36.7℃。
明日から元気に勤務です。。