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食欲とマラソンの両立を目指しています

2019-04-28から1日間の記事一覧

ケトンメーター導入

糖質制限ダイエットして3週間。今さらながらケトンメーターを購入してみた。 ケトンメーターとは、その名の通りケトン値を測定するもの。 しかしながら、以前の記事にも書いたが、私のやっている糖質制限ダイエットのミソは、糖新生によって通常以上にエネル…