ランニング たまに自転車 あとは酒

食欲とマラソンの両立を目指しています

2019-02-17から1日間の記事一覧

1000mインターバルとCloudflowの使用感

平日に届いたOn Cloudflowを履いて初のトレーニング。 夕方にしか時間がとれなかったので、途中で暗くなってもいいように近隣のHigh Schoolが開放しているトラックでインターバルをすることにする。インターバルと言えば、ダニエルズ式、ヤッソ800、岩本式の…